260 стр. 16+ Аннотация Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много:… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Урсула Нубер Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
80 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому взглянуть на вещи и осознать… СкачатьПодробнее 3.6 / 5 ( 7 голосов ) Джон Стрелеки #1 Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
290 стр. 12+ Аннотация Дизайн жизни — это не просто очередная книга по саморазвитию, а практическое пособие по созданию жизни своей мечты. Здесь собраны уникальные алгоритмы дизайн-мышления для проработки каждой сфер жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, социализации. На этих страницах читатели познакомятся с авторской методологией… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Корес Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять
220 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня»… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Эйкафф Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
5 ч. 10 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики… СкачатьПодробнее Оцените книгу Леонид Кроль Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
1 ч. 42 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести разговор. Вы могли бы достичь успеха в любимом хобби, но боязнь провала… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Айнур Зиннатуллин Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
7 ч. 02 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Эффективное общение! Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения. Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь! Д. Карнеги – педагог, известный исследователь человеческой природы. Э.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дуглас Мосс Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
260 стр. 16+ Аннотация Джен Хэтмейкер – американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру. «Ты просто огонь» – книга о дерзости, смелости и свободе. На ее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джен Хэтмейкер Ты просто огонь! Как стать блистательной
6 ч. 39 мин. 32 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация Измени себя, а мир подтянется! Автор поделился актуальными на сегодняшний день знаниями и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение. Узнаете, на каких китах… СкачатьПодробнее 4.8 / 5 ( 119 голосов ) Александр Палиенко Жизнь в удовольствие
21 мин. 11 сек. 16+ Аннотация «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Селина Обзор на книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
4 ч. 53 мин. 06 сек. 12+ Аннотация Женщина не может стать по-настоящему счастливой, пока не обретет свою внутреннюю силу, источник истинной женственности. К сожалению, в современном мире женщины часто живут по мужским моделям, истощая себя и все дальше уходя от своего предназначения. Практики и техники, описанные в этой книге, помогут каждой женщине стать… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Снежанна Потапова Три ключа к женскому счастью
250 стр. 12+ Аннотация Рассказ о Скоромошьей сказке — тому сказочному и тайному, свидетелем чего мне довелось побывать. Воспоминания о тех, чья жизнь которых была связана с одной из народных традиций, именовавшей себя Мазыками или потомками… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктор Викторович Овчаренко Вспоминания
8 ч. 19 мин. 23 сек. Аннотация Книга о том, как среда влияет на интеллектуальные возможности человека. Под средой автор понимает не только окружающих людей на улице, соседей и друзей. Он ставит во главу угла образование, которое мы получаем в школах и вузах, их роль в формировании этой среды. Копирайт ООО «Альпина… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ричард Нисбетт Что такое интеллект и как его развивать
11 ч. 00 мин. 25 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить… СкачатьПодробнее 4.1 / 5 ( 44 голоса ) Татьяна Мужицкая Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
1 ч. 38 мин. 58 сек. 16+ Аннотация Уверенность – это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви. «Не смогу, боюсь, не получится» – вот наши главные враги, с которыми нужно беспощадно бороться. Начните эту борьбу прямо сегодня! У вас все получится! В этой книге вы найдете простые и эффективные способы избавления от неуверенности и… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Барбара де Анджелис Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
5 ч. 57 мин. 30 сек. 12+ Аннотация Можно прочитать много книг об Успехе, а можно – только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успеха – знаменитый Робин Шарма. Автор мега-бестселлера «Монах, который продал свой “феррари”», человек, к чьим советам прислушиваются топ-менеджеры Apple и Microsoft, рок-звезды,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Робин Шарма Я – Лучший! 101 совет по достижению успеха от монаха, который продал свой «феррари»
7 ч. 48 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской… СкачатьПодробнее 2.5 / 5 ( 2 голоса ) Анна Калантерная Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе
58 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Современные люди находятся в постоянном стрессе от нехватки времени. Существуя ради будущего момента, часа, дня, мы забываем о главном – настоящем. Эта привычка настолько сильна, что способна лишить удовольствия от жизни и наполнить ее разочарованиями. Духовный мастер Экхарт Толле подскажет, как освободиться от бремени… СкачатьПодробнее Оцените книгу Экхарт Толле Вход в настоящее
120 стр. 18+ Аннотация Откровенно и без прикрас – о долгом пути от девочки к женщине, сотканном из разочарований и лишённом принцев. О сексе – во всей наготе. О зарождении и развитии женской сексуальности. О непоправимых ошибках и бесценном опыте. Автор исповедального дневника, писательница Лидия Хнык, пробуждает честные образы из самых… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лидия Хнык Откровения на простынях. Секс как еще один способ понять себя
220 стр. Аннотация Почему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, но при этом мечтаем выделяться из толпы? Для чего следим за новостями и не вылезаем из социальных сетей? Анджела Ахола, доктор психологии из Швеции, считает, что человеком с незапамятных времен движут три мотива: мы… СкачатьПодробнее 4.6 / 5 ( 44 голоса ) Анджела Ахола Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения