170 стр. 229 иллюстраций 16+ Аннотация В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ван Линь, Дэн Вэйфэн Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»
160 стр. 154 иллюстрации 16+ Аннотация Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те, кто дойдет до конца, – не просто пролистает страницы, а именно проживет день за днем, следуя советам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ван Линь 150 дней в настоящем. Медитации на каждый день
200 стр. 24 иллюстрации Аннотация Книга рассказывает об истории происхождения чая и зарождении искусства чаепития в Древнем Китае. Автор приводит цитаты из древних трактатов, посвященных этому напитку, и прослеживает эволюцию искусства чаепития в разные исторические эпохи, объясняя его влияние на философию, культуру и традиции… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ван Линь Китайское искусство чаепития
110 стр. 91 иллюстрация 18+ Аннотация Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ван Линь Восемь упражнений цигун
280 стр. 167 иллюстраций 18+ Аннотация Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ван Линь Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
270 стр. 307 иллюстраций 16+ Аннотация Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многолетний опыт практики и преподавания тайцзицюань и цигун. Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ван Линь, Дэн Вэйфэн Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань