27 стр. 6 иллюстраций 12+ Аннотация Современная женщина хочет быть стройной и здоровой и в 45, и в 55, и в 65… Но как сориентироваться в лесу противоречивых рекомендаций, советов подруг и всезнающих интернет-форумов? Как не опустить руки, если с каждой новой диетой вес увеличивается, а ставить очередной «эксперимент» опасно для здоровья? Выход есть —… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Стрельникова Стройной стать. Стройной остаться! 5 практических ключей к сытой стройности
50 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной. Все, что необходимо, чтобы: — проводить на кухне не более 15 минут в день — вкусно кормить всю семью — быть стройной без голода, диет и ограничений — 15+ стратегий для быстрой готовки — 35+ рецептов вкусных, здоровых блюд… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Стрельникова Волшебная кухня. Как самой занятой женщине быть стройной и вкусно кормить свою семью