330 стр. 244 иллюстрации 18+ Аннотация Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ши Синъин Уличное кунфу
460 стр. 456 иллюстраций 18+ Аннотация Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов – усэнов – снимают художественные и документальные фильмы, издают красочные книги и фотоальбомы, выступления показательной труппы шаолиньского монастыря расписаны на несколько лет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Чертовских, Ши Синъин Школа шаолиньского кунгфу
270 стр. 168 иллюстраций 18+ Аннотация Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ши Синъин Драгоценные жемчужины китайского цигун