160 стр. 28 иллюстраций 12+ Аннотация Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Женя Донова Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
3 ч. 46 мин. 08 сек. 16+ Аннотация В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 2 голоса ) Женя Донова Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
5 ч. 05 мин. 30 сек. 12+ Аннотация Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Женя Донова Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
200 стр. 40 иллюстраций 12+ Аннотация Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Женя Донова Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой