240 стр. 16 иллюстраций 16+ Аннотация Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бет Вуд, Энди Баркер Освободи себя
7 ч. 36 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном. Бет Вуд разработала программу Mind Fitness совместно с Энди… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бет Вуд, Энди Баркер Освободи себя