270 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние… СкачатьПодробнее Оцените книгу Броди Рамин Идеальное лекарство. Записки врача о беге
7 ч. 43 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и большой поклонник бега, рассказывает о… СкачатьПодробнее Оцените книгу Броди Рамин Идеальное лекарство. Записки врача о беге