5 ч. 45 мин. 36 сек. 12+ Аннотация Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
10 ч. 56 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Счастливый ребёнок. Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с… СкачатьПодробнее 4.6 / 5 ( 123 голоса ) Андрей Курпатов Счастливый ребенок. Универсальные правила
10 ч. 59 мин. 34 сек. 18+ Аннотация Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской культуры? К сожалению, нет. В этой книге вы найдете ответы на самые важные вопросы – избавитесь от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Не надо пофигизма
8 ч. 22 мин. 08 сек. 18+ Аннотация Развод – это настоящее испытание. Что происходит с женщиной, переживающей развод? Что стоит за поведением мужчины, начавшим развод? Чем родительский развод может стать для детей? Ответы на эти и другие вопросы в уникальной книге доктора Андрея Курпатова. «Классическая формула» развода. Как это бывает и что с этим делать? Семь… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Пережить развод. Универсальные правила
5 ч. 03 мин. 51 сек. 12+ Аннотация Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Таблетка от страха
10 ч. 05 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии. На какой тип поведения запрограммирована ваша психика – «шизоидный»,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Троица. Будь больше самого себя
6 ч. 34 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают и наше… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Рецепты хорошего сна
8 ч. 15 мин. 34 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если…вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях;вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти,… СкачатьПодробнее 4.7 / 5 ( 101 голос ) Андрей Курпатов Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
9 ч. 56 мин. 31 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей. От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!» Вам понравится эта книга, если…вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи;вы хотите быть в курсе самых современных… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 39 голосов ) Андрей Курпатов Чертоги разума. Убей в себе идиота!
9 ч. 07 мин. 35 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация «Как достичь успеха?» – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает. Эта книга о том, что такое «успех»… СкачатьПодробнее 4.3 / 5 ( 5 голосов ) Андрей Курпатов Красная таблетка-2. Вся правда об успехе
6 ч. 01 мин. 29 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует… СкачатьПодробнее 4.3 / 5 ( 103 голоса ) Андрей Курпатов Настоящая жизнь. Универсальные правила
6 ч. 48 мин. 00 сек. 18+ Аннотация Дорогие слушатели! Представляю вам аудиоверсию книги «Как пережить развод», которую я написал после нескольких лет работы врачом-психотерапевтом на кризисном отделении Клиники неврозов им. академика Павлова в Петербурге. Среди моих пациентов тогда были и суициденты, и те, кто оказался жертвой жестокого насилия, и беженцы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Пережить развод. Универсальные правила
15 ч. 13 мин. 34 сек. 16+ ТОП Аудиокнига Аннотация Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и… СкачатьПодробнее 3.4 / 5 ( 65 голосов ) Андрей Курпатов Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
5 ч. 45 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Быть эгоистом. Универсальные правила
5 ч. 47 мин. 32 сек. 16+ Аннотация Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Быть эгоистом. Универсальные правила
6 ч. 35 мин. 51 сек. 18+ Аннотация Дорогие мои слушатели! Представляю вам аудиокнигу «Психология сексуальности». В свое время, причем еще не так давно, говорить о сексе было стыдно, неприлично и неправильно. Потом, вроде бы, все поменялось – теперь все можно, никто не накажет, не сильно осудит, но, несмотря на эти свободы, говорить о сексе, мы так и не научились.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Наука о сексе. Универсальные правила. Часть 1
6 ч. 27 мин. 44 сек. 18+ Аннотация Дорогие мои слушатели! Представляю вам вторую часть аудиокниги «Психология сексуальности». В свое время, причем еще не так давно, говорить о сексе было стыдно, неприлично и неправильно. Потом, вроде бы, все поменялось – теперь все можно, никто не накажет, не сильно осудит, но, несмотря на эти свободы, говорить о сексе, мы так и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Наука о сексе. Универсальные правила. Часть 2
6 ч. 59 мин. 57 сек. 16+ Аннотация Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Законы мозга. Универсальные правила
5 ч. 25 мин. 41 сек. 16+ Аннотация Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Курпатов Как победить панические атаки. Универсальные правила
5 ч. 25 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 11 голосов ) Андрей Курпатов Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила