530 стр. 131 иллюстрация 16+ Аннотация По мнению многих специалистов, человек сам несет ответственность за то, насколько счастливой будет его старость. Многие привычные аспекты старости, которые ранее связывали именно с процессом биологического угасания, на самом деле зависят от образа жизни и питания конкретного человека. А это значит, что получив нужную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алена Климова, Анастасия Колпакова Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
150 стр. 81 иллюстрация Аннотация Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить их в вашем саду или огороде, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах дыни, арбуза, айвы, алычи, кизилы и хурмы, а также об их агротехнике. В формате PDF A4 сохранен издательский… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Арбуз, дыня, алыча и другие южные культуры. Выращиваем в средней полосе
260 стр. 70 иллюстраций 16+ Аннотация На страницах этой книги приведены практические советы по поддержанию женского организма в тонусе после 50 лет. Рекомендации по уходу за кожей рук и ног, специальная гимнастика и секреты здорового питания помогут вам надолго оставаться молодой и привлекательной. Также книга ознакомит читательниц с самыми распространенными… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова, Елена Власенко Идеальный возраст 50+. Уход за телом
180 стр. 168 иллюстраций 12+ Аннотация Прически из кос – это модно и стильно! С помощью данной книги вы освоите технику плетения различных разновидностей кос и косичек – от классических трехпрядных до африканских кос и дредлоков. Здесь же вы найдете варианты причесок с каждым типом косичек. Пошаговые иллюстрации облегчат освоение материала. В фомате PDF A4… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Косы и косички. Мастер-класс профессионалов
120 стр. 16+ Аннотация Ваш приусадебный участок находится далеко от лесных массивов? Лес располагается слишком близко к автомобильной трассе? Вам тяжело или просто лень туда ходить за травами, но вы являетесь поклонником фитотерапии и любите травяные чаи? В таких случаях некоторые дачники выбирают для себя альтернативный метод – выращивают… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Аптекарский огород
130 стр. 57 иллюстраций 12+ Аннотация Слива, вишня, груша, абрикос – наши любимые лакомства еще с детства! Но чтобы вырастить плодовое дерево и получить с него богатый урожай, нужно много трудиться. В этой книге вы найдете общие сведения о плодовых деревьях, познакомитесь с сортовым многообразием сливы, вишни, груши и абрикоса, а также узнаете, как ухаживать за… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова, Анна Гаврилова Ваши любимые вишня, слива, груша, абрикос
230 стр. 64 иллюстрации 12+ Аннотация Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Чтобы сохранить красоту и здоровье, вы готовы бороться с первыми возрастными изменениями. А поможет вам эта книга. Здесь вы найдете советы по ежедневному уходу за телом, прочитаете о методах избавления от целлюлита, познакомитесь с основами маникюра и педикюра,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Идеальный возраст 30+. Уход за телом
220 стр. 22 иллюстрации 12+ Аннотация Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и красивы, но поддержание красоты – это целое искусство, постигнуть которое вам поможет эта книга. Здесь вы найдете практические рекомендации по ежедневному уходу за собой, познакомитесь с основными принципами заботы о лице, теле и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова, Е. Ю. Храмова Идеальный возраст 20+. Уход за телом
200 стр. 30 иллюстраций 12+ Аннотация Молодость – это уникальная пора, когда, казалось бы, не нужно ничего предпринимать, чтобы быть привлекательной. Однако всеми ли косметическими процедурами следует пренебрегать? Нет, нет и нет. Уже в 20 лет нужно уметь позаботиться о своей коже, ведь благодаря этому легко избежать появления первых признаков старения к 30 годам,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Идеальный возраст 20+. Уход за лицом
230 стр. 113 иллюстраций 16+ Аннотация Начиная с 40 лет возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, сколько на самом деле лет вашей коже, и научитесь правильно ухаживать за лицом, шеей и зоной декольте с помощью омолаживающих,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Идеальный возраст 40+. Уход за лицом
220 стр. 48 иллюстраций 16+ Аннотация Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, требуется приложить немало усилий. Если вы готовы бороться за свою красоту, эта книга предназначена специально для вас. Здесь вы найдете множество полезных советов по уходу за телом, руками… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова Идеальный возраст 40+. Уход за телом
220 стр. 131 иллюстрация 12+ Аннотация Любая женщина, даже если в обычной жизни она не пользуется декоративной косметикой, должна уметь грамотно нанести макияж. Эта книга поможет вам постичь искусство make-up. Вы узнаете о различных видах декоративной косметики и об инструментах для ее нанесения, познакомитесь основами техники макияжа и конкретными вариантами make-up… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова, Татьяна Агишева Макияж. Краткая энциклопедия
350 стр. 117 иллюстраций 12+ Аннотация Эта книга содержит всю необходимую информацию как для начинающих, так и для опытных виноградарей. Здесь вы найдете советы и рекомендации по уходу за различными сортами винограда, секреты выращивания, размножения и успешного ведения хозяйства, информацию по вредителям и болезням. В формате PDF A4 сохранён издательский… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колпакова, Татьяна Плотникова Виноградник