130 стр. 18 иллюстраций 16+ Аннотация Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о Рейтинге мышечных групп и их… СкачатьПодробнее Оцените книгу George Strong Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом