Аудиокнига - Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Практическая психология
- Теги: душевное равновесие, красивое тело, пищевое поведение, психология питания, режим питания, секреты стройности, советы психолога
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 8 ч. 41 мин. 14 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-907485-51-8
- Дата выхода книги: 06 марта 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с расстройствами пищевого поведения, эксперт Первого канала, стройная и активная мама трех дочек. О ваших проблемах знает не понаслышке.
Она легко, доступно и с юмором рассказывает, как обрести внутреннее равновесие, а вместе с ним – тот вес и тело, которые вы хотите. При этом не голодая и не срываясь со строгой диеты. Более того – даже не садясь на нее! Пройдя последовательно предлагаемые пятнадцать шагов, вы никогда уже не будете прежним. Ваше питание станет осознанным, вы научитесь радоваться многим вещам помимо еды, распознавать и выражать свои эмоции, критически оценивать собственные и навязанные иррациональные убеждения. Начните вашу перезагрузку с сегодняшнего дня!
В книге все имена изменены и совпадения случайны.
Как скачать аудиокнигу - "Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
