Аудиокнига - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
- Жанр: Геронтология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: диагностика заболеваний, здоровый образ жизни, омоложение организма, профилактика заболеваний, самопомощь, старение, Долголетие
- Чтец(ы): Денис Черненко
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 6 ч. 27 мин. 25 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-175556-0
- Дата выхода книги: 09 октября 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Как скачать аудиокнигу - "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - 9 секретов долголетия чтобы знать что укорачивает жизнь – Как прожить долго + Тест Сколько я проживу
