Аудиокнига - Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Теги: психологическое благополучие, уверенность в себе, эмоциональный интеллект
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 12 ч. 38 мин. 10 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 9785206001860
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
• по-разному понимают, что происходит;
• принимают разные решения;
• действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.
Зачем читать
В основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни – в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это – самое главное…
В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.
Для кого
Для тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.
Как скачать аудиокнигу - "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без…