Аудиокнига - Аптечка психологической самопомощи: Тревога
38 мин. 42 сек.
16+
- Жанр: Здоровье, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
- Теги: личный опыт, психическое здоровье, психологическая помощь, работа над собой, самопомощь, самосовершенствование, Борьба со стрессом, Воспитание чувств
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 38 мин. 42 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-180483-1
- Дата выхода книги: 16 января 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
Как скачать аудиокнигу - "Аптечка психологической самопомощи: Тревога" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Аптечка психологической самопомощи: Тревога" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Аптечка психологической самопомощи: Тревога", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Аптечка психологической самопомощи: Тревога" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Аптечка психологической самопомощи: Тревога"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Аптечка психологической самопомощи
Аудиокниги серии
Аудиокниги автора
Книги автора
Рекомендуем
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
