Аудиокнига - Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
- Жанр: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: взросление, преодоление проблем, психологические травмы, Детство глазами взрослых
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 46 мин. 10 сек.
- Дата написания: 2023
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-142346-9
- Дата выхода книги: 03 января 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Проработка детских травм шаг за шагом с психологом Валентиной Корнеевой. И даже если фундамент детства шаткий и слабый, с помощью техник из книги, вы сможете выстроить прочную опору.
Валентина Корнева – психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.
Большинство наших представлений о мире, о себе и других – это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым…
Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. ?
Книга «Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя» – это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:
• Работа с детскими травмами.
• Сепарация от родителей.
• Выстраивание внутренней опоры.
Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.
Копирайт© ООО «Издательство АСТ»
Как скачать аудиокнигу - "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя (Валентина Корнева) Книга