Книга - Красный будильник

150 стр. 33 иллюстрации
12+
a
A

Красный будильник
Мария Массух


Каким был бы наш мир, если бы каждый человек занял в нём своё место? Книга «Красный будильник» – это весьма идеалистичное, но вполне реализуемое представление о профориентации. В ней описаны методы поиска призвания – той профессии, которая раскроет в человеке лучшие его качества и применит их в современном мире. Опираясь на собственный опыт и знания из разных культур и наук, собирая интервью успешно реализованных профессионалов, автор книги даёт практические рекомендации для каждого – вне зависимости от возраста и социального положения – о том, как найти самое ценное внутри себя и смело предложить это миру.





Красный будильник



Мария Массух


Посвящаю Маме – человеку, чья ежедневная работа – верить в собственного ребёнка.



Дизайнер обложки Анна Мосина

Иллюстратор Мария Массух



© Мария Массух, 2020

© Анна Мосина, дизайн обложки, 2020

© Мария Массух, иллюстрации, 2020



ISBN 978-5-4485-0164-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero




Начнём?








«Надо делать то, что у тебя лучше всего получается», – говорила мне мама ещё в те годы, когда я едва различала цвета и стукалась лбом о журнальный столик. Она повторяет это и сегодня, но проблема в том, что с тех пор у меня получается всё – за что бы я ни бралась. И это сильно осложняет выбор призвания, надо сказать! Нет, я не была каким-то особенным ребёнком, и уж тем более – вундеркиндом. Как и другие дети – портила обои каракулями, ломала мебель, мечтала соорудить качели в оконной раме. И ни в одном занятии мне не хотелось остаться надолго. Мою дальнейшую жизнь предопределили несколько ребяческих выходок, опять же, благодаря маме, которая вовремя увидела в них зачатки будущей профессии (для удобства назовём это «профессией», хотя мне ближе понятие «призвание»). Первое, что она приметила в моём поведении – это то, что в пятилетнем возрасте я весьма реалистично изображала из себя писателя. Надев очки, брала пожелтевшие листы бумаги, садилась за старую печатную машинку, старательно клацала по буквам, выдумывала захватывающий сюжет с неожиданно острым социальным конфликтом, иллюстрировала драматичные строки комиксами. Затем склеивала бумагу скотчем, подписывала своим именем обложку и презентовала книгу публике. Кажется, прямо сейчас сценарий повторяется. Второе, что потрясло материнское воображение – это случай с красным будильником советских времён. Вооружившись отвёрткой, я разобрала старые настольные часы (считай, антиквариат), превратив семейную реликвию в груду деталей и гаек. Мать схватилась за сердце. Но, вопреки всему, я вернула будильник в прежнее рабочее состояние. Шум родительских аплодисментов до сих пор звенит в ушах.

Казалось бы, какая может быть связь между написанной пятилетним ребёнком сказкой и успешно собранным будильником? Именно об этом пойдёт речь в данной книге – о взаимосвязях разрозненных фактов из нашей биографии, которые кажутся «всего лишь случайностями» и «незначительными совпадениями», но, на самом деле, являются подсказками для того, кто хочет исследовать себя и выбрать деятельность, которая максимально раскроет индивидуальные особенности личности. Мы увидим, как на стыке различных талантов и способностей рождается человек нового времени – тот, кого не охарактеризовать одной профессией, кто удачно совмещает в себе несколько ролей и раскрывает очередные грани своего потенциала.




Для кого эта книга?


В первую очередь, для тех, кто хочет «нащупать» свои способности и полноценно реализовать их в профессии. Для тех, кто понимает, что исследовать самого себя – это самое интересное в жизни занятие. Во-вторых, она будет интересна людям, которые планируют или уже работают в креативных сферах – здесь я буду делиться личным опытом, полученным именно в профессиональной творческой среде, так что мой труд – для коллег, для тех, кто хочет посвятить себя созидательному образу жизни. В-третьих, она станет помощником в выборе специальности в так называемое «время перемен», когда старые методы отживают своё, и на их место приходят новые. Если вы чувствуете, что не вписываетесь в рамки какой-либо профессии, что ваша специальность устаревает и по утрам вы ищете причину не идти на работу – можете читать дальше.

Сейчас – то самое время, когда нужно в корне изменить метод поиска призвания. Это касается всех, вне зависимости от возраста и полученного образования. В этой книге мы отдельно рассмотрим подходы для взрослых и для детей, по очевидным причинам. Надеюсь, они окажутся действенными и для первых, и для вторых.




Часть 1. Человек – многогранник



Моё детство пришлось аккурат на 90-е, что, как известно, с младых ногтей обеспечило целому поколению насыщенную событиями жизнь. Уже тогда я подметила, что мы существуем в удивительно разнородной среде. Здесь всё будто наоборот, вверх тормашками, сюрреалистично. Настоящее Зазеркалье, жизнь в котором стимулирует личностный рост и получение богатого опыта. Серьёзно! И где ещё встретишь такое количество глубоких, любознательных людей, которые, несмотря на трудности, сохранили чувство юмора? Правда, вовсе не смешно, что все мы имеем те или иные проблемы с самореализацией. Это слово большинство из нас услышало уже будучи зрелыми людьми, успевшими выбрать первую попавшуюся профессию и нахватать кредитов. В итоге одни из нас всячески избегают работу и «живут» с пятницы по понедельник, другие – наоборот – фанатично пашут до предсмертного состояния, забыв о других аспектах жизни. То есть, минимум на 8 часов в день мои современники массово погружаются в деструктивный режим, постепенно теряя признаки жизни. Многих не покидает ощущение тленности настоящего момента и отсутствия перспектив. Они постоянно переосмысливают тот факт, что где-то допустили промах, сделали неверный выбор, пошли поперёк себя и в итоге так ничего и не добились. Подобные мысли – настоящая отрава, знаю по себе. Я с уверенностью говорю, что правильно выстроенные отношения с собственной профессией минимум наполовину определяют уровень счастья человека, так как мы проводим в трудах большую часть своего времени. В последние несколько лет мы начали это осознавать. Крупные города России завалило зарубежными тренингами, лекциями, бизнес-литературой и коучингами, цель которых – помочь каждому из нас найти Свою Нишу.








Конечно же, нас всколыхнул вброс мотивирующей информации, мы начали плодить бизнес-проекты, ходить на лидерские программы, массово торговать щебнем с целью быстрого заработка, «прокачивать» внутреннего мужчину и выходить из зоны комфорта. Каждый из нас находился под давлением «стать лидером, ведущим людей за собой к успеху». Но, как вы уже поняли, эта модель проваливается. Один из ста, допустим, прорвался через тернии, но остальные 99 оказались у разбитого корыта, потеряв как свою «обычную» работу со всеми связями, так и многообещающие бизнес-проекты. Причина тому проста: мы попытались натянуть трусы (западную историю успеха) на уши (российскую действительность). Мы не учли нашу историю и привычки, не проанализировали особенности быта и жизни предыдущих поколений, не вспомнили свои корни. Мы сами себя стёрли из памяти и прикинулись, что можем быть «как они». На наших устах – цитаты предпринимателей из Кремниевой долины, высокопарные речи-наставления выпускникам Кембриджа (хотя сами мы ими не являемся вообще ни разу) и формулы тайм-менеджмента для миллениалов. О каком поколении Y идёт речь, когда мы с трудом понимаем, что оно из себя представляет в конкретно взятой географической зоне? Западная формула успеха, действительно, мощна и влиятельна, но адаптировать её в российских реалиях, прочитав десяток книг от гуру и повторяя за ними, невозможно. И вот три причины, по которым мы буксуем – каждый в своей профессиональной среде. На мой взгляд, они должны быть учтены прежде, чем вы посетите очередной бизнес-курс.



Причина#1: долгое время в российских учебных заведениях уникальные таланты и желания личности не брались в расчёт.

Главный вопрос повестки дня был: выбрать самую надёжную, денежную профессию, выгрызть себе место под солнцем и обеспечить стабильность. Любые попытки исходить не из правил внешнего мира, а из внутренних способностей и особенностей человека, встречались с сопротивлением окружающих. Почему? Во-первых, потому, что мы были заняты физическим выживанием. Во-вторых, яркий индивидуалист был противопоставлен коллективу. Это не хорошо и не плохо, это – один из этапов нашего развития. Но происходящие в данный момент перемены оставят за бортом людей, живущих старыми привычками. Выбирая для себя специальность, исходя из её надёжности и востребованности, помните: большинство ещё вчера важных профессий может исчезнуть в одночасье! Просто представьте, что учёные внезапно изобрели компьютерную программу, которая оставит без работы несколько миллионов человек. А они готовились к карьерному взлёту и всё заранее просчитали. В истории есть масса подобных примеров, но почему-то до сих пор это кажется вестью из мира фантастики и никак не влияет на метод выбора профессии. Наша ошибка состоит в том, что мы по-прежнему ищем работу на страницах hr-агентств, а не внутри себя!



Причина#2: в последние десятилетия в России была прервана цепочка «образование – карьера».

Когда я закончила школу и пришла в университет, на первом же собрании курса нам объявили, мол, забудьте обо всём, что вам рассказывали в школе. Едва получив первую должность, я услышала от начальства, что надо куда-то засунуть свой диплом и забыть всю ту ерунду, что рассказывают в институтах. Тогда и стало понятно, что прибиться к какому-либо берегу мне будет непросто. К 25-ти годам в моей голове случился полный разрыв связи между способностями, образованием, профессией и карьерой. Я представляла собой комбинацию «корочек», дипломов, знаний и умений, которые по кускам составляли отличное резюме, но это не помогало мне ответить на вопрос: «А кто ты по профессии?». Это вгоняло меня в полнейший ступор (и, надо признать, вгоняет до сих пор). В попытках найти наставника, я чувствовала себя сдутым футбольным мячом, который от души пинала сборная Микронезии. В общей сложности, почти десять лет ушло на то, чтобы из лингвиста, тележурналиста, сценариста, оператора call-центра, культуролога, фотографа, продюсера, педагога, переводчика, диктора, сценариста, художницы и спортсменки сложилась относительно целостная личность. На протяжении трёх переломных лет я по утрам смотрела в потолок и не знала, что с собой делать, куда идти и почему я не вписываюсь ни на одну должность. А потом поняла то, о чём мне не рассказали ни в детском саду, ни в школе, ни в институте, ни на работе: с точки зрения рынка труда, современный человек – это не профессия, а конструктор навыков и личностных характеристик. Каждому, кто хочет реализоваться, придётся самостоятельно собрать его по частям и придумать себе профессию. Больше деталей – больше способов проявить тебя в материальном мире.








Причина#3: мы начали гнаться за быстрыми результатами, забыв выстроить процесс.

И это сильно омрачает наши трудовые будни. Проанализировав 10 лет своей работы в разных российских компаниях, я пришла к выводу, что большая часть моего времени была потрачена не на сам созидательный процесс, а на хаотичное барахтанье и попытки понять: что же от меня хотят там, наверху? Я хотела бы, чтобы все те годы мной управляли лучше! Если вы руководитель неважно-какого-звена, пожалуйста, поймите: грамотно составленное ТЗ (техническое задание) – это половина успеха в любом деле. Это важнее вашего костюма, связей и бизнес-модели. Если вы не умеете и не хотите учиться составлять чёткое письменное ТЗ на каждый запущенный вами процесс, лучше уступите своё место другому руководителю, у которого всё в порядке со структурным мышлением. Сколько великолепных проектов заваливается прямо в эту минуту лишь потому, что у нас никто не хочет закладывать достаточно времени на подготовительный период, так как он считается убыточным. Нам хочется поскорее увидеть построенный дом, который мы возводим на трухлявом фундаменте. Короче, за меня уже всё сказали мудрецы Востока: «Что наспех делается – недолго длится». И это правило без исключений.

Вот так, если вкратце, выглядит то, с чем мы с вами сталкиваемся изо дня в день, во всех профессиональных сферах. Но предлагаю не винить во всём сложившиеся обстоятельства, а со всей ответственностью начать внутреннюю работу над собой, чтобы ничто не сбивало нас с намеченного курса. В этой книге я постаралась дать практические инструменты, благодаря которым можно разрешить три вышеобозначенные проблемы, как минимум – на личном уровне. Вооружитесь ручкой и выполняйте все задания, данные в книге.




Сам себе конструктор


Набор наших сильных качеств и интересов может быть очень узок или крайне широк. В любом случае, задача личности – вовремя осознать их и применить в реальном деле. Только так мы можем самореализоваться. Если человек игнорирует свои способности, в один прекрасный день они начинают весьма болезненно проситься наружу, буквально поедая его изнутри. Чем мощнее нереализованный талант, тем больше он причиняет страданий. Но как понять, что именно во мне – так называемый талант? И есть ли он у меня вообще?

Сделать первые шаги навстречу своим способностям вам помогут родители, учителя, друзья и коллеги.

Вот первое и самое простое Задание#1, выполнив

которое вы сможете увидеть себя глазами окружающих.

Спросите у них:



• что у меня лучше всего получается?

• за что вы можете искренне меня поблагодарить?

• какую пользу я вам принёс?



Запишите, а лучше заснимите всё, что они отвечают. Сначала это будут ответы в духе: «ты хороший парень», но вы не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте задавать вопросы. Эта практика показывает ошеломляющие результаты. Моя подруга и, по совместительству, коллега – телевизионный продюсер и сценарист Ольга Макарчук работает в великолепном формате портретной документалистики. Она создаёт фильмы о людях, которые меняют окружающий мир, следуют своему предназначению, ведут созидательный образ жизни и хотят оставить след в истории. Какая сложная выборка, но на меньшее Оля не соглашается. Так вот, её подход к главному герою всегда один: она разыскивает всё окружение человека – начиная с семьи и заканчивая коллегами – и ведёт допрос, подобно сыщику. Много часов Оля тратит на то, чтобы вытащить из этих людей детальное и глубокое описание героя: что хорошего он сделал, кому помог, о чём мечтает? Она по кусочкам воссоздаёт огромную картину маленького мира, который вращается вокруг одного человека. И знаете, что выясняется, когда такой фильм-портрет готов? Главный герой всегда видит себя не таким, каким его воспринимают окружающие! Он недооценивает себя, видит в худшем свете, принижает свои качества, не осознаёт достижения и влияние на судьбы других людей. Почему?



«Потому, что внутри каждого из нас очень много страхов, стыда, – объясняет Оля. – Люди в обычной жизни не говорят вслух, насколько они любят и ценят друг друга. Они боятся сказать близким что-то хорошее, как будто они при этом чего-то лишатся. И вдруг в фильме люди говорят только о хорошем!..»


Неудивительно, что во время просмотра фильма о себе человек всегда плачет. И он пересматривает кино своей жизни каждый раз, когда падает духом и нуждается в поддержке. Такой фильм, пусть и любительски снятый на телефон, должен быть у каждого. Сделайте его. После того, как вы выполнили задание, у вас на руках должен остаться список ваших сильных качеств или видеоролик. Храните всё это под рукой.

Задание#2 требует наблюдательности от наших родителей. Нужно разузнать у них, как вы себя вели в возрасте до 7 лет, чем занимались с искренним интересом и в какие нестандартные ситуации попадали. Чем необычнее будут подмеченные события, тем лучше. Возможно, некоторые факты будут всплывать в памяти вспышками, без точного контекста. Как только найдёте что-то интересное в своей биографии – проанализируйте, не попадаете ли вы в похожие ситуации до сих пор? Нет ли ощущения «дежа вю», странного совпадения?

Это как раз моя история про красный будильник. Я не стала часовщиком (это было бы слишком очевидно), но одна из важнейших для меня областей, как оказалось, – это исследование принципов командной деятельности (механизма) и базовой совместимости людей (деталей). Я заметила, что уже много лет моя жизнь сама собой крутится вокруг этой темы: люди охотно делятся со мной историями, примерами и переживаниями, связанными с поиском своего дела и корректной роли в коллективе. Как я вела себя в песочнице? По рассказам мамы, как только дети начинали ссориться в моём присутствии, я раздавала им свои лопатки и вёдра и призывала совместно строить замок. И хоть бы что-то изменилось пару десятилетий спустя! Мне по-прежнему интересно изучение того, как всё устроено изнутри и что нужно для организации и сборки рабочего механизма, подготовки к запуску.

Телевизионный продюсер и сценарист Ольга, будучи ребёнком, проводила бессонные ночи с фонариком под одеялом, дочитывая очередной литературный шедевр. Она никогда не бралась за произведение в кратком содержании и одна из немногих в своём окружении проглатывала его от корки до корки. Это определило её выбор журналистской профессии и освоение сценарного мастерства. Понимаете, она добровольно отнимала у себя часы сна, чтобы погрузиться в текст? Сейчас её домашняя библиотека ничем не уступает центральному книжному магазину. Все, кто приходят к Оле в гости, заваливаются на диван и шелестят страницами, даже если в обычной жизни не особо увлекаются чтением. Сама она в это время продумывает очередной сценарий.

Вот пример, который встретился мне в биографии Елены – логиста крупной компании. В детстве она постоянно отвлекалась от дел на живую природу (дуновение ветра, насекомые в земле, цвета листвы) и очень любила собирать человечков из травинок и палочек. Они нравились ей намного больше пластиковых кукол. И в начале нашей беседы это не казалось ей чем-то особенным. Но в конце занятия подтвердилось, что она обладает исключительными тактильными способностями, вкусом и врождённым чувством стиля, и мечтает работать с натуральными материалами и цветовой гаммой. Она истосковалась по красоте, в то время как вся её каждодневная деятельность была связана с коммуникациями и интеллектуальным трудом, что приносило доход, но не соответствовало заложенному потенциалу. Сейчас она уверенно развивается в роли стилиста.








А эта история докажет, что человеческий гений, проявленный в детстве, способен преодолеть любые обстоятельства. Ещё ребёнком Арсений Трофим сел за старое пианино, которое стояло в родительском доме. Он родился и вырос в северном городе Нарьян-Мар, без дорогих радиоуправляемых машинок. Рояль стал первым другом, с которым он играл. Отсутствие в регионе серьёзного образования не только не помешало ему вырасти музыкальным асом, но и научило его слышать мелодию внутри себя. Он до сих пор «играет» с фортепьяно, не относясь слишком серьёзно к академическим знаниям. В итоге Арсений разработал интуитивный подход к обучению музыке и открыл на его базе школу, он колесит по России с концертами и пишет композиции в своей неповторимой манере. По словам Арсения, открыть в себе способности к музыке может любой человек:



«Музыкальность – это навык. Супер дар – это нюанс. Талант и одарённость идут рядом, но человек музыкален сам по себе – всё зависит от того, как ты будешь подходить к этому, насколько ты будешь психологически открыт и любопытен. К музыке могут привести разные причины. У всех она есть внутри, она там играет. Способность слышать её сродни способности видеть глазами. Мы не всегда пользуемся ими – например, когда спим, или в темноте. Так же и с музыкой – если не заниматься ею, не уделять внимания, она внутри дремлет. Мне иногда говорят: „Я бестолочь, мне дважды наступил на ухо медведь“. Нет, парень, ты мне это не докажешь. Я сам платил таким ребятам, чтобы они пришли ко мне заниматься. Потом они делились со мной выручкой со своих концертов, были и такие истории».









Конечно, далеко не всем повезло с детства развивать свои способности. Возможно, вы по натуре одиночка. Или переезды и трудности оборвали большинство ваших дружеско-семейных связей, что немного осложнит выполнение заданий. Но и вы найдёте выход, пользуясь информацией из второго раздела этой книги, который уж точно поможет разобраться в своих сильных сторонах.

А здесь мы переходим к Заданию#3. Вам нужно заполнить простую и всем знакомую схему, которая состоит из трёх пересекающихся кругов. Названием этой схемы будет тот вид деятельности, который очень уж вас привлекает. Например:



Я – БАЛЕРИНА



Итак, допустим, после нескольких лет скитаний я решила стать балериной. Очень уж привлекает образ гибкой красавицы, свободно парящей на сцене в воздушном платье. Мне нужно честно ответить себе на три вопроса, обозначенных в этих кругах.








Вопрос#1: способна ли я стать балериной?

Это вопрос о нынешнем состоянии здоровья, врождённых данных и особенностях характера. Здесь мы должны проанализировать работу организма на данный момент. Выдержит ли он такую нагрузку? Что мне нужно сделать для того, чтобы физически осилить этот труд? Хватит ли мне упорства, силы воли продолжать, когда нет сил даже смотреть на пуанты? Легко ли мне даются эти движения? Готова ли я вставать на два часа раньше каждый день, чтобы освоить эту профессию? Признаюсь честно: последний вопрос во многом определил ход событий последних лет. Моё тело начало само просыпаться в 6 утра, как только я задалась целью написать книгу и решила найти на неё время. То же самое произошло в 2011 году, когда я осознала необходимость ежедневно заниматься йогой и искала в графике хотя бы 2 свободных часа. Всякий раз, когда мне нужно много времени и энергии на любимый проект, я встаю засветло и легко высыпаюсь за 6 часов (обычно мне недостаточно и 8-ми). На всё это у меня хватает сил, они берутся сами собой! Но ради балетного станка моё сонное тело даже не поднимается с кровати, а после занятия я падаю спать обессиленная. Дело жизни даёт энергию, а не забирает её!



Вопрос#2: люблю ли я это дело?

О любви в нашем мире сказано больше, чем о чём-либо другом. Тысячи листов исписаны поэтами, но почему же любовь в их строках всегда является частью контекста гендерных отношений? И почему так мало информации о том, как это важно – искренне любить своё дело? Чувства, которые испытывает балерина во время прыжка на сцене, сродни счастливому полёту и состоянию влюблённости. Помню, как затронула эту тему во время беседы с танцорами фламенко, чей ежедневный труд – это болезненные тренировки и бесконечное преодоление ограниченных возможностей тела. Техника фламенко во многом схожа с классической школой балета. Так вот, оказалось, что танцор бесконечно стремится к так называемому duende – в переводе с испанского это «дух искусства фламенко», который на уровне чувств проявляется как высшая степень блаженства во время исполнения танца. «Как до него дойти?» – спрашиваю у Сантьяго де Фуэнтеса – хореографа и педагога из Испании, который регулярно приезжает в Россию и раскрывает танцевальные таланты. Отвечает:



«Надо это чувствовать, надо этим жить. Если ты ничего не чувствуешь – ты можешь много работать, но так и не передашь ничего своим танцем.»


Как сложно передать словами, что за экстаз переживается в момент duende и как он ощущается всем телом, но, кажется, я знаю, что он имеет ввиду. Вспомните свою первую настоящую любовь. Пусть ваше дело вызывает самые искренние чувства!



Вопрос#3: готова ли я учиться в балетной школе?

Посмотрев несколько десятков роликов и документальных фильмов, ответственно заявляю, что нет. Сейчас я не готова к кровавым мозолям и всем этим однообразным движениям, нет! В этой части мы адекватно оцениваем степень своей увлечённости делом и готовности пожертвовать временем и ресурсами ради обучения и прогресса. Мастерство достигается в том случае, если мы постоянно его оттачиваем и привносим в процесс новые знания. Мы должны, словно муравьи, тащить в свой муравейник новые палочки со всех окраин! Если вам неинтересно ходить в этот институт, на эти курсы и к этому педагогу, и если вы ещё не перерыли весь интернет в поисках информации по теме, значит профессия вас не захватывает, она – не ваша. По этому вопросу отлично высказался мой знакомый спортивный врач Евгений:



«Я прочитал всё, что было когда-либо написано о строении колена на русском языке! Я знаю о коленях всё!»


Услышав от него эти слова, я проанализировала историю интернет-браузера за прошедший год и ахнула: больше половины ссылок, по которым я ходила, вращались вокруг одной и той же темы! Сейчас она является основой моей деятельности. Загляните в свою историю!








Теперь обведите все три кружочка одним общим, главным кругом, и задайте самый страшный…



Вопрос#4: нужна ли я миру в качестве балерины?

В 28 лет задаваться этим вопросом, как минимум, странно. Обычно эту профессию выбирают параллельно со школой, потом ей отдают лучшие годы жизни и, как раз в моём нынешнем возрасте, под фанфары уходят на пенсию. Хотя я знаю пример балерины, которая встала за станок после 30-ти лет и даже вышла на сцену. Но принесу ли я пользу, будучи танцовщицей среднего уровня, неспособной подарить зрителям полноценное эстетическое удовольствие? Обладаю ли я уникальными качествами, необходимыми для этого занятия? На самом деле, это ещё и денежный вопрос. Будут ли лучшие театры мира платить мне достойные гонорары? Безусловно, нет. Ваши качества должны быть полезны и востребованы. Работая на ТВ, я не раз наблюдала молодых людей без сильного голоса, харизмы и выдающихся авторских способностей. Все они хотели вести свою программу на канале и очень переживали, что главные редакторы игнорировали их попытки. Это очень болезненный вопрос. Нам всем хочется быть нужными, в том числе – в профессиональном плане. Но если бы я сейчас пошла стучаться в двери театров, очевидно, меня бы ждала та же участь. Так что лучше оставить проект «Я – БАЛЕРИНА» в качестве хобби. Не вычёркивать навсегда (если это болезненно), а периодически переживать в танце счастливые моменты и черпать вдохновение. Посмотрите на себя трезвым взглядом!

Пропустите через этот фильтр все профессии, которые вызывают в вас искренний интерес. Писатель, певец, ландшафтный дизайнер, архитектор, телеоператор, стилист, финансист – по очереди всё, к чему вы когда-либо тянулись. Оставьте те профессии, которые проходят каждый этап с уверенным ответом «да!». Осталась только одна? Тогда вы можете прямо сейчас закрыть книгу и приступить к её освоению. Поздравляю! У вас отличные шансы стать лучшим в своём деле, как минимум, в пределах вашего круга знакомств. Вы готовы самоотверженно погрузиться в деятельность. Возможно, мешает нерешительность и страх расстаться со насиженной должностью. Но здесь, уверяю, работает правило, которое я описывала чуть выше. Как только вы примете решение посвятить себя предназначенной деятельности, время и силы на неё появятся даже в самом загруженном расписании! А если каждый день посвящать делу всего один час (до или после основной работы), то через год вы смените нелюбимую профессию на любимую.

Теперь допустим, что профессий в вашем списке осталось несколько. И здесь начинается самое интересное для тех, кто неспособен остановиться на одном виде деятельности, ежедневно скачет в поисках новых навыков, переключается с дела на дело и не может найти себе постоянную работу. Я именно из таких людей, и тут позвольте вспомнить своё последнее собеседование, которое проводила Ирина Конторева – радийщица с огромным стажем и создатель известной сети для поиска работы «Вакансии для хороших людей». Тогда она сказала мне:



«Я беру тебя на работу, хотя понимаю, что ты быстро упорхнёшь, и нам придётся с тобой попрощаться».


И причина не в отсутствии внутреннего стержня и нестабильной психике, а в том, что любая стандартная профессия для нас слишком узка. Нам хочется расширять дело, смешивать знания из разных областей и выходить за их рамки. Такого человека шутливо называют «человек – оркестр», «швец, жнец и на дуде игрец», «многостаночник». Один мой коллега такого типажа с сарказмом представляется как «разнорабочий». Давайте у нас будет своё название для этого явления?



ЧЕЛОВЕК-МНОГОГРАННИК!



Чуть позже объясню, почему мне пришло в голову именно это название и кого конкретно мы так называем.








Вот основные симптомы того, что вы – многогранник:



• Вы с энтузиазмом берётесь за любое дело, которое показалось вам интересным. В такой момент вы готовы отложить в сторону всё, что делали ранее. Спонтанный интерес – это основа вашей мотивации.

• Вы буквально ощущаете в теле подъём энергии в предчувствии того, что вам предстоит заняться чем-то интересным.

• В момент увлечённости делом вы забываете о базовых потребностях своего организма (еда, сон, туалет).

• Вы действительно счастливы во время работы, она доставляет вам большое удовольствие.

• Вы очень быстро вникаете в суть деятельности, осваиваете базовые принципы работы, схватываете на лету.

• Вы легко берёте на себя ответственность и умеете параллельно вести несколько дел, не испытывая при этом дискомфорта.

• Как только вы достигаете ощутимых результатов своего труда, интерес начинает потихоньку угасать. Вы готовы к чему-то новенькому!

• Все освоенные вами навыки не проваливаются в никуда, а превращаются в опыт и используются в дальнейшем.



Знакомо? Какие сложности подстерегают вас на профессиональном пути?



• Привычные методы профориентации и типологии

личности с вами не работают (то есть вам не к кому обратиться за помощью в поиске призвания).

• Вы постоянно пытаетесь взять себя в руки и выбрать что-то одно, но одна лишь мысль об этом приводит к апатии.

• Стандартная система образования, основанная на оценках и баллах, неадекватна по отношению к вашим способностям.

• Вас преследует страх нереализованности и вечного дилетантизма.

• Вы ругаете себя за то, что не погружаетесь в профессию достаточно глубоко.

• Вы с ужасом думаете о том, что же вам написать на визитке и в резюме.

• Вы сталкиваетесь с осуждением со стороны близких людей, находясь под постоянным давлением «стать кем-то».

• Вам крайне трудно оценить свою работу в денежном эквиваленте, назвать свою цену, так как непонятно, из чего складывается эта цена (обычно это образование + опыт, но ваш случай – особенный).

• Вам сложно уследить за линейным временем, вы всегда куда-то опаздываете и пытаетесь забить расписание важными делами, чтобы не слыть бездельником. Это выводит вас из состояния душевного равновесия.



Казалось бы, компании должны драться за многофункционального человека. Но, к сожалению, это не так. Во-первых, он нарушает привычный трудовой распорядок (особенно в креативных сферах) и не следует должностным инструкциям, поэтому далеко не всегда работодатели рады такому кадру. Если же его оценили по достоинству и взяли в коллектив, всё равно работа в итоге скатывается к однообразной рутине, из-за чего человек-многогранник начинает проситься на свободный график или пишет заявление «по собственному желанию». Во-вторых, среди многогранников крайне мало уверенных в себе людей. Мы постоянно сомневаемся в своих способностях, отчасти потому, что сравниваем себя с более целенаправленно развитыми (как нам кажется) сверстниками. Мы наблюдаем постепенный прогресс окружающих людей, которые способны отдать себя одному делу, и тщетно пытаемся повторить их модель.

И что же нам с вами делать? Позвольте дать несколько рекомендаций, которые я вывела на основе собственного опыта.








• Работайте на стыке выбранных профессий. Из курса истории мы помним, что когда-то были только земледельцы, скотоводы, ремесленники, торговцы, учителя да философы. В современном мире, где вполне реально встретить запаховеда и натирателя клюшек для гольфа, всё намного сложнее. Новые профессии рождаются каждый день. Так рождайте их сами! Для этого мы возвращаемся к результатам упражнений. Сколько профессий вы оставили в своём арсенале? Допустим, это писатель, автогонщик и видеооператор. Учитывая возможности современных технологий, вы можете сделать вполне успешный информационный интернет-ресурс, и главной темой вашего сайта станут автогонки и всё, что связано с машинами.

Вариант посложнее: кто выйдет из ювелира, повара и финансового аналитика? Можно, например, создать серию великолепной авторской посуды и открыть свой интернет-магазин. Жонглируйте профессиями!



• Если выбранные вами направления несовместимы между собой, придётся заниматься ими параллельно или последовательно. Для этого потребуются навыки самодисциплины. Об этом написаны тонны книг, выберите удобный для вас способ войти в режим и следуйте ему. Как никто другой вы нуждаетесь в личном расписании. И, желательно, чтобы вы составили его для себя сами.



В особо насыщенные периоды мне помогает простое ведение органайзера – блокнота на кольцах. Я сделала его сама и разделила на четыре рубрики. Первая – это ежедневник, где каждый день расписан, а перед сном я намечаю, что буду делать завтра. В начале каждой недели вклеен список важных дел. Вторая рубрика – это мой основной проект, всё, что с ним связано я пишу туда. Третья – это «барахолка», наброски и идеи, которые пока никуда не применимы, а выбросить – жалко. Четвёртая – это личные записи, отвлечённые мысли. Пока вы не поймали свой естественный ритм, у вас не должно быть и дня, когда бы вы проснулись и не знали, чем себя занять! В такие моменты вы склонны погружаться в переживания по поводу собственной бесполезности. Если хотите отдохнуть, то так и пишите в органайзере: вы-ход-ной!



• Переключайтесь между своими делами не хаотично, а в определённом ритме. Многогранники склонны проваливаться в крайности: они либо не могут удержать фокус на одном занятии долгое время, либо наоборот – погружаются в деятельность и не могут вовремя прерваться. Поэтому будет лучше, если что-то будет в этом помогать. Это могут быть песочные часы. Заложите 5 циклов на конкретное дело и ни на что не отвлекайтесь. Затем остановитесь и отдохните ровно 1 цикл. Запустите следующие 5 циклов. Пусть в ваших руках будет пульт от собственной жизни!



• Фиксируйте свои достижения по каждому направлению деятельности. Если вы не запишете всё, что сделали за день, он покажется вам прожитым зря. По моим наблюдениям, человеку-многограннику свойственно обесценивать свои действия и ждать одобрения со стороны. Хорошо, если вас окружают понимающие и поддерживающие люди, которые дают обратную связь о значимости того пути, который вы проделали. Но это – большая редкость.



• Не слишком ориентируйтесь на оценки. Как правило, в жизни многогранника они не играют важной роли, так как в работе этот человек берёт на себя намного больше задач, чем те, которые перечислены во вкладыше диплома. Плюс этому человеку нравится самому изучать предмет, искать дополнительную литературу вне учебного плана. Выбирайте те школы и университеты, в учебной программе которых количество практических занятий не меньше, чем теоретических. А лучше – больше. Вот пример из моей жизни, который подтверждает эти слова. Ещё в раннем детстве я услышала от воспитателей о своей «врождённой грамотности» (заранее извиняюсь, если эта книга не соответствует диагнозу). Как говорилось в предисловии, в 5 лет я писала сказки и стихи. Мне давались даже сложные грамматические конструкции и обороты. Но в институте, несмотря на мой уже тогда неплохой опыт работы редактором, я еле-еле, с пересдачами, набрала «тройку» по русскому языку. Причина? Я плохо знаю правила и не могу объяснить, почему я так пишу и говорю. Я вялый теоретик и весьма активный практик. Но им была нужна теория языка. Пожав плечами, я продолжила работать редактором, и весьма успешно. Навык имеет вес только во время его применения!

Напоследок, ещё раз прошу вас: если вы – типичный многогранник, прекратите себя ругать и сомневаться в своих способностях. Мы тратим колоссальное количество энергии на самоедство, оправдания, попытки соответствовать ожиданиям и «поиски себя». Вы уже здесь, не надо ничего искать! Нужно просто исследовать себя, подобно учёному. Кстати, я обещала дать более точное, почти терминологическое определение такому типажу. Учитывая всё вышеописанное, я бы сказала, что:



Человек-многогранник – это разносторонне развитая личность, обладающая уникальными навыками и знаниями в различных областях трудовой деятельности и одновременно/переменно реализующая себя в нескольких профессиях. Основной отличительной особенностью человека-многогранника является его психологическая и профессиональная целостность, то есть, способность полноценно самовыражаться, вне зависимости от изменений условий труда.



Да, если вы хотите по-настоящему раскрыться как человек-многогранник, вам нужно обрести внутреннюю целостность, проявить каждую из своих граней. Это результат большой работы над собой, но только в таком состоянии вы будете переливаться всеми цветами радуги, демонстрируя разные стороны личности по своему усмотрению.

Позвольте поделиться воодушевляющими примерами известных людей, которые явно подходят под типаж человека-многогранника и успешно реализуют себя в разных профессиональных сферах. Это француз Иоанн Лемуан, известный под псевдонимом Woodkid. Музыкант, режиссёр, дизайнер. Пишет музыку, снимает видеоклипы для себя и других исполнителей, рисует, ваяет скульптуры, занимается шелкографией, фотографией, голограммами и, говорят, даже… вяжет. Новые грани его таланта, кажется, будут раскрываться бесконечно. Другой музыкант – грек Yanni – не только мастерски играет на фортепьяно, пишет и исполняет свои произведения, но и проявляет себя как успешный продюсер. Он собрал огромный оркестр, приглашая к сотрудничеству музыкантов со всего мира. Коллектив во главе с Yanni в роли дирижёра собирает многотысячные залы.

Есть отличные примеры и в России. Это певица Манижа. Ей удалось совместить вокальные, музыкальные, авторские, операторские и режиссёрские навыки, и создать новый творческий формат – короткие музыкальные видеоролики-коллажи всего в минуту длиной. Но зато какая это минута! За это время она успевает влюбить в себя тысячи ценителей хорошей музыки. Удивительно многогранна Ольга Маркес – музыкант и певица, основательница школы идеального тела, мотиватор для тысяч людей. Параллельно с серьёзной исследовательской деятельностью в области физкультуры и спорта, она гастролирует со своей регги-группой и развивает магазин модной одежды.

Спортсменка Анастасия Янькова – человек, который ломает все шаблоны. В этой девушке сошлись все признаки «многогранника»: чемпионка России по тайскому боксу поражает болельщиков своими спортивными достижениями, бойцовской хваткой на ринге, силой и выдержкой, бесстрашным отношением к травмам, и при этом… пишет картины, занимается дизайном одежды и создаёт яркий женственный образ, украшает себя необычными причёсками и татуировками.








Как такое вообще возможно?! Когда эти люди всё успевают? Вот что говорит Настя:



«Мне сложно было бы быть односторонней, быть всегда одинаковой. Сложно загонять себя в рамки. Я с детства чувствовала, что во мне живёт не один человек. Может это похоже на ранние стадии шизофрении, но я всегда чувствовала в себе нескольких людей, которые спорят между собой, у которых есть своё мнение. В разные периоды моей жизни эти образы по-разному выглядели, и мне кажется, что это – нормально! Я не знаю, что происходит внутри у мужчин, но мне кажется, что женщины – многогранны, они могут быть очень разными, это в нас заложено природой. У меня был период, когда я начала профессионально заниматься единоборствами и выступать. Социальные сети я тогда воспринимала как часть своей работы – то есть, вот продукт, и он имеет целевую аудиторию. Естественно, моя целевая аудитория – это ребята из спорта, которые интересуются единоборствами. И я стала показывать только одну свою сторону, неосознанно загоняя себя в рамки того, что они от меня ждут. Если ты сильная – то ты сильная всегда. Если ты боец – то ты боец всегда. Ты просто делаешь то, что от тебя ждут. И в один момент я поняла, что обманываю всех, и себя. И вдруг я прочла стихотворение Веры Полозковой, где был такой отрывок по поводу общественного мнения:




«…и сначала пришли и стали превозносить,

а за ними пришли и стали топить в дерьме,

важно помнить, что те и другие матрица,

белый шум, случайные коды, пиксели,

глупо было бы позволять им верстать себя;

я живой человек, мне по умолчанию

будет тесной любая ниша, что мне отводится…»



В. Полозкова,

Текст, который напугал маму




Эти строки мне всё разложили, объяснили. И я подумала: «Чёрт возьми, я буду такой, какая я есть! Я буду показывать свои картины, потому, что я их пишу. Потому, что это – я. И я буду показывать стихи, когда буду готова (это что-то личное и глубинное). И я буду говорить об этом, потому, что это – тоже я!» И всё, проблема разрешилась, мне стало легче, потому что так должно быть! Это нормально, и это правильно».


К счастью, примеров многогранно развитых личностей становится всё больше, так что скоро вы обнаружите одного из них в своём окружении, или в самом себе!




Привет из будущего


Звучит смело, но давайте представим себе, куда мы сейчас движемся и какими качествами должен обладать современный человек в профессиональном и личностном плане. Во-первых, как я уже говорила, для тех, кто ассоциирует себя с должностью в трудовой книжке, есть плохая новость: многие из сегодня востребованных профессий скоро вообще исчезнут. Скоро – это меньше чем через 10 лет. Редакторы, копирайтеры, турагенты, гиды, лекторы, риэлторы, нотариусы, аналитики, секретари-администраторы, координаторы и посредники всех мастей могут проснуться навсегда безработными. Даже ряды программистов стремительно редеют – из-за новых «шаблонных» технологий, позволяющих самостоятельно создавать сайты и приложения даже «чайнику».

А кто же останется на плаву? Это будет человек…

• обладающий способностью собирать из своих навыков новые профессии

• подходящий творчески даже к механической деятельности

• осознанно развивающий в себе творческое мышление

• относящийся к любой работе как к способу самовыражения

• способный бесконечно развиваться и искать новые пути внутри профессии

• ценящий своё время и здоровье как самые главные ресурсы

Всё это не укладывается в понятия «архитектор», «физик-ядерщик» и «пиарщица». Теперь требования к нам намного шире: мы должны быть готовы к резким изменениям среды и, словно карточный шулер, при необходимости перетасовать свои ключевые навыки в новую профессию. Современная тенденция такова, что рынок труда не заинтересован в статичных кадрах, ему нужно движение и эволюция во всех сферах человеческой деятельности. Что конкретно вы можете сделать, если чувствуете, что ваша профессия безнадёжно устаревает и не приносит пользу ни вам, ни окружающему миру?

• Ищите вокруг своей квалификации разные области применения

Для каждой, даже самой редкой и узкой специальности, есть как минимум 2—3 подходящие сферы деятельности. На своём опыте я узнала, что, хорошо зная иностранный язык, можно быть синхронным переводчиком бизнес-делегации индусов, редактором международного пула на телевидении, интервьюером, гидом по городу, преподавателем русского языка для экспата, помощницей французского кондитера и арт-менеджером итальянского музыканта. Возможно, я не заработала этим большого состояния, но зато завела кучу связей, приобрела полезный опыт и повеселилась от души. Выпишите свои ключевые навыки и примерьте на себя как можно больше разных ролей, будто вы – актёр театра!

• Найдите наставника и станьте подмастерьем

Иногда даже самая любимая работа надоедает из-за того, что мы долго буксуем на одном месте и не развиваемся. Чтобы выйти из этого положения, нужно снова вернуться на позицию ученика (даже если вы считаете, что уже достаточно знаете о профессии). Отыщите в своём городе или на просторах интернета человека, у которого хотели бы учиться. Выбирайте сразу лучшего из лучших, проведите несколько месяцев в качестве его помощника или волонтёра. Если нет возможности личной встречи – ищите тематические обучающие видео. На них, кстати, вырос не один профессионал. Почитайте в сети биографию известного дизайнера обуви Кима Малыгина. Он выучился самостоятельно именно благодаря бесплатным видео-урокам опытных мастеров. Сейчас его работа очень востребована, вопреки тому, что китайские фабрики давно обесценили ручной труд. Продолжайте учиться, невзирая на возраст!

• Подготовьтесь к новой волне

Ничто не исчезает бесследно, и ваша устаревающая профессия – тоже. Скорее всего, она трансформируется во что-то новенькое. Вам нужно исследовать профессии будущего (об этом написано достаточно материалов) и выбрать те направления, которые будут актуальны в ближайшее десятилетие. Попробуйте предсказать их и оседлать волну! Например, очевидно, что всё более актуальными темами становятся: экология и здоровый образ жизни, прогрессивные технологии, умные дома и эко-архитектура, лёгкие виды транспорта, независимые образовательные платформы, интернет-обучение и так далее. Там очень пригодятся ваши навыки, нужно просто адаптировать их к новой среде обитания. Помните про ваши сильные качества и применяйте их, где бы вы ни оказались! И тогда, в один прекрасный день, вам в голову обязательно придёт…




Большая идея







Только так можно назвать то, из-за чего не хочется тратить время на сон и бесполезные дела. То, что бодрит по утрам похлеще арабики и помогает с лёгкостью переживать неудачи.

Но как понять, что это – она?



Признак#1. Ваша идея должна быть совокупностью всего самого лучшего, что вы видели и делали в жизни.

Только она сможет увлечь вас надолго. Дело в том, что наши эмоциональные реакции на окружающий мир – это субъективные сигналы, которые посылает мозг в ответ на подсказки внешнего мира. Они, как принято говорить, затрагивают струны души. И, для начала, нужно научиться свои эмоции осознавать. Не зря же говорят, что жизнь на 10% состоит из того, что происходит, и на 90% из того, как мы к ней относимся. Но как разобрать клубок собственных эмоциональных реакций? Эту тему изучают, например, психологи EQ, чья специализация – работа с так называемым эмоциональным интеллектом. И первое, что они начинают развивать в человеке – это сенсорные системы его организма. Вот что говорит Виктория Шиманская – психолог и создатель серии развивающих EQ детских книг «Монсики»:



«От типологии эмоционального интеллекта зависит, в первую очередь, то, как мы воспринимаем информацию. Я очень люблю формат лаборатории, который на тренингах производит „вау-эффект.“ Мы, слушая разные мелодии, видя разные изображения и рассказывая разные истории, откусываем один и тот же кусочек шоколада. Его вкус полностью меняется, когда мы вводим людей в эти состояния. Так же и в жизни. Когда мы расстроены, пища кажется нам пресной. И, наоборот, я сейчас могу вдыхать аромат кофе, который возносит меня на невероятные вершины блаженства. И не то чтобы кофе сильно поменялся, или бариста постарался. Хотя он, конечно, молодец. Но именно моё эмоциональное состояние, моя открытость – это точка входа сенсорной системы. Так что могу сказать, что человек с развитым EQ – это, в первую очередь, тот, у кого развиты системы восприятия – визуальная, аудиальная, тактильная, обонятельная. И у меня есть хорошая новость для тех, кто хочет их развить. Можно? Можно! От нуля до 99 и выше!»


Вы когда-нибудь пробовали отслеживать своё текущее настроение и физическое состояние, а также реакции на внешние события? Или привыкли действовать по инерции, игнорируя сигналы организма? Давайте попробуем вспомнить значимые подсказки, которые уже приходили в нашу жизнь в прошлом. Вам нужно снова взять ручку и бумагу.



Задание#4: составьте список мест, предметов, событий, ситуаций, которые когда-либо вызвали в вас неподдельный восторг.

Позвольте показать свой список и рассказать, что родилось на основе моих глубоких эмоциональных переживаний.



• В 2010 году я побывала в Испании, где зашла в крошечный магазин авторских вещей. Он был настолько красивым и уютным, что выйти из него было невозможно. За прилавком стояла сама дизайнер. Всё было пропитано её духом, это не бездушный масс-маркет, понимаете? Тогда я ещё работала редактором и не понимала, почему то место настолько крепко врезалось в память.





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51138837) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.



Каким был бы наш мир, если бы каждый человек занял в нём своё место? Книга «Красный будильник» — это весьма идеалистичное, но вполне реализуемое представление о профориентации. В ней описаны методы поиска призвания — той профессии, которая раскроет в человеке лучшие его качества и применит их в современном мире. Опираясь на собственный опыт и знания из разных культур и наук, собирая интервью успешно реализованных профессионалов, автор книги даёт практические рекомендации для каждого — вне зависимости от возраста и социального положения — о том, как найти самое ценное внутри себя и смело предложить это миру.

Как скачать книгу - "Красный будильник" в fb2, ePub, txt и других форматах?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия книги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки книги
    Если книга "Красный будильник" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если книга бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку книги -"Красный будильник", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Красный будильник»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Красный будильник" для ознакомления):

    • FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
    • EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения

    Для чтения на компьютере подходят форматы:

    • TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
    • RTF - также можно открыть на любом ПК
    • A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader

    Другие форматы:

    • MOBI - подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений
    • IOS.EPUB - идеально подойдет для iPhone и iPad
    • A6 PDF - оптимизирован и подойдет для смартфонов
    • FB3 - более развитый формат FB2

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.

Видео по теме - Мультфильм для детей и взрослых "Будильник"
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
  • константин александрович обрезанов:
    3★
    21.08.2023
  • константин александрович обрезанов:
    3.1★
    11.08.2023
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *