Аудиокнига - Как отказ от удовольствий поменяет жизнь
02 мин. 37 сек.
16+
Аудиокниги серии
Почему мужчины и женщины испытывают счастье по-разному
Как притягивать к себе людей?
Как не растрачивать жизнь впустую
Как избавиться от перегара?
Как лечить бельмо на глазу?
Как повысить продуктивность?
Как регулярные тренировки влияют на сердце?
Как финансовые советы древних философов помогут сейчас?
Как поддерживать холодильник в идеальном состоянии?
3 распространённых заблуждения о полётах на Луну
Как не спешить и радоваться
Какие ошибки убивают отношения на корню?
Как потреблять меньше калорий не напрягаясь
6 дел, которые стоит выполнить до восьми утра
Как часто нужно мыть волосы?
На что обратить внимание при выборе дебетовой карты?
8 ситуаций, которые всех бесят в сексе
Как сделать спонтанный секс крутым
С какими «плохими» чертами не нужно бороться?
5 ошибок, о которых вы будете жалеть спустя годы
- Жанр: Креатив / идеи, Российская практика, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: здоровый образ жизни, лайфхаки, мотивация и личность, полезные советы, популярная психология, советы, советы профессионалов, Житейские советы
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 02 мин. 37 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 29 июля 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Дофаминовое голодание – это временный, на час или день, осознанный отказ от удовольствий. Секс, фастфуд, любимые фильмы, просмотр соцсетей, музыка, хобби – на время всё это под запретом. Такой «пост» без ярких вкусов, эмоций, развлечений выглядит скучно. Но в этом и заключается его смысл.
Как скачать аудиокнигу - "Как отказ от удовольствий поменяет жизнь" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Как отказ от удовольствий поменяет жизнь" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Как отказ от удовольствий поменяет жизнь", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как отказ от удовольствий поменяет жизнь" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как отказ от удовольствий поменяет жизнь"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Как отказ от удовольствия изменит жизнь
Аудиокниги серии
Аудиокниги автора
Рекомендуем
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
