50 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете. Пришло время услышать о развитии эмоционального интеллекта через… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
450 стр. 149 иллюстраций 12+ Аннотация В Тибете существуют предания о Стране Бессмертия – потаенной долине, скрытой на склонах горы Канченджанга. Эта долина существует в иной реальности, где нет смерти, болезней и страданий, – но при этом она расположена в нашем мире и не нужно умирать, чтобы попасть туда. В начале 1960-х годов харизматичный лама Тулшук Лингпа… СкачатьПодробнее Оцените книгу Томас Шор В шаге от рая. Правдивая история путешествия тибетского ламы в Страну Бессмертия
1 ч. 34 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – типичные западные горожане, для которых ум – лишь функция мозга. Когда такой человек сталкивается с учением Будды, он легко путается, ведь монахи понимают под умом совсем не то же самое, что светский мир. И если большинство… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
1 ч. 41 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он рассказал, что смущает типичного западного горожанина в учении Будды и почему по-английски об этом говорить проще, чем по-русски, а также раскрыл понятия «ясного» и «познающего». Из второй части лекции вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Введение в буддийскую модель ума. Часть 2
54 мин. 19 сек. 16+ Аннотация Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума. В первых частях аудиосеминара он рассказал о разнице между умом в буддизме и типичном светском представлении и раскрыл основные термины. Теперь он даст техники,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
1 ч. 17 мин. 19 сек. 16+ Аннотация Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее благо, можем уничтожить планету. Но речь не совсем об экологии. Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует развивать четыре безмерных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
1 ч. 14 мин. 39 сек. 16+ Аннотация Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую лекцию об осознанной доброжелательности. Теперь он обращается к двум путям, по которым исторически пошло развитие мысли о четырех безмерных: палийской и санскритской… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2
51 мин. 39 сек. 16+ Аннотация Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции научит и вас. В третьей части аудиосеминара вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
1 ч. 29 мин. 02 сек. 16+ Аннотация Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели – тренировать любящую доброту и сострадание. Автор продолжает разговор о палийской традиции четырех… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
1 ч. 13 мин. 59 сек. 16+ Аннотация В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность. Вы научитесь естественному избавлению от боли, сможете радоваться успехам других (и желать им большего счастья), а также узнаете: • о сорадовании,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
46 мин. 57 сек. 16+ Аннотация Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точки зрения древней паллийской традиции. Теперь автор расскажет о вытекающей из нее более современной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
3 ч. 51 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Руководство по любящей доброте
1 ч. 04 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Пять направляемых медитаций
1 ч. 36 мин. 56 сек. 16+ Аннотация Публичная лекция в Калифорнийском университете. 24 апреля 2009. Санта-Барбара,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #2 Этика нашего времени
39 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Лекция в Делийском университете. 9 августа 2010. Нью-Дели,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #5 Этика для нового тысячелетия
19 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Выступление на 16-й конференции Евразийской академии нейрохирургии. 18 февраля 2011. Мумбаи,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #2 Целостный взгляд на тело и ум
1 ч. 13 мин. 26 сек. 16+ Аннотация … СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #6 Учение для буддистов России. Вопросы и ответы
1 ч. 15 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Атлантический университет. 4 февраля 2010. Флорида,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #3 Сострадание – основа мира на Земле
41 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Публичная лекция на Площади свободы. 17 августа 2011. Таллин,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #2 Призыв к всеобщей ответственности
11 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Встреча с кардиналом Дональдом У. Вюрлом. 14 июля 2011. Вашингтон,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV #1 Встреча с кардиналом