150 стр. 9 иллюстраций 16+ Аннотация В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии также доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас», или «самости»,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Крис Нибауэр Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
40 мин. 46 сек. 12+ Аннотация Буддизм – первая по времени зарождения мировая религия. Остальные мировые религии возникли намного позже. О развитии буддизма, взаимодействии с другими религиями, буддистских трудах и заповедях, монашестве, медитации – рассказал Константин Михайлов, религиовед и историк, преподаватель Учебно-научного центра изучения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Мировые религии. #3. Буддизм
3 ч. 08 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Вдохновляющее руководство по осознанности. В простой и понятной форме коротких заметок южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру своими мудрыми высказываниями, помогает читателю взглянуть на жизнь иначе. Он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равновесию. Эта книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гемин Суним Замедли шаг и открой для себя новый мир
5 ч. 34 мин. 45 сек. 16+ Аннотация В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан – один из величайших учителей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Как управлять гневом
4 ч. 37 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни? Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи Будды тщательно и глубоко изучают уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и поэтичные личные истории автор открывает читателям удивительное видение… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Практика радости. Жизнь без смерти и страха
6 ч. 15 мин. 14 сек. 16+ Аннотация Книга посвящена семи практикам, призванным помочь руководителям сделать бизнес более эффективным и создать в компании атмосферу, в которой процветают сострадание, вовлеченность и созидательность. Марк Лессер – основатель компании ZBA Associates, которая специализируется на тренингах по внимательности и коучинге руководителей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марк Лессер Семь практик осознанного лидера, или Бизнес в стиле дзен
3 ч. 23 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
2 ч. 28 мин. 46 сек. 16+ Аннотация Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Крис Прентисс Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
180 стр. 83 иллюстрации 16+ Аннотация Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гемин Суним Любовь к несовершенству
09 мин. 33 сек. 12+ Аннотация Свежие исследования: похожи ли созерцание архитектурных шедевров и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Марковский Медитация
13 мин. 39 сек. 12+ Аннотация О полезном. Медитация и то как она физически меняет мозг и способности… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Марковский Медитация
09 мин. 37 сек. 12+ Аннотация Режим питания буддийских монахов и разные пищевые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Марковский Питание монахов
4 ч. 29 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина – журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер, считает, что настоящие перемены в ее жизни начались после того, как она призналась: когда-то любимая кондитерская больше не делает ее счастливой. И закрыла бизнес.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Володина Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
470 стр. 28 иллюстраций 12+ Аннотация Энтони Агирре – не только известный физик, космолог и математик, но и популяризатор науки, выступавший как эксперт в ряде документальных фильмов. В своих “Космологических коанах” он решил рассказать об устройстве нашего мира именно как физик и прибегнул для этого к практике дзен-буддистских коанов. Коаны – это своего рода… СкачатьПодробнее Оцените книгу Энтони Агирре Космологические коаны. Путешествие в самое сердце физической реальности
4 ч. 43 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Чувак из фильма братьев Коэн «Большой Лебовски» – культовый персонаж и настоящий дзен-мастер. Актер Джефф Бриджес, блестяще сыгравший роль Чувака, помимо участия в кинопроектах, пишет тексты для своих песен и практикует дзен-буддизм. Вместе со своим старым другом, мастером дзен Берни Глассманом, они провели много часов в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Берни Глассман, Джефф Бриджес Чувак и мастер дзен
210 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Сборник устных учений о Дзен и Будо, переданных мастером Кайсеном за двадцать лет. По просьбе своего мастера Тайсэна Дэсимару, а также китайских мастеров Хсу-Тах (Hsu-Tah) и Сюэн-Нонга (Hsueng-Nong), Кайсен начал передавать практику медитации и боевых искусств в Европе. Его задачей было вернуть утраченную суть практики Будо – дзадзен.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сандо Кайсен Будодхарма. Путь Самурая
4 ч. 26 мин. 54 сек. 16+ Аннотация «Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
6 ч. 00 мин. 11 сек. Аннотация Сборник устных учений о Дзэн и Будо, переданных мастером Кайсеном за двадцать лет. По просьбе своего мастера Тайсэна Дэсимару, а также китайских мастеров Хсу-Тах (Hsu-Tah) и Сюэн-Нонга (Hsueng-Nong), Кайсен начал передавать практику медитации и боевых искусств в Европе. Его задачей было вернуть утраченную суть практики Будо – дзадзэн.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сандо Кайсен Будодхарма. Путь Самурая
2 ч. 32 мин. 41 сек. 16+ Аннотация Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Шунмио Масуно Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
10 ч. 22 мин. 04 сек. 12+ Аннотация Книга вводит читателя в загадочный мир восточных религий. Автор убежден, что знакомиться с древними учениями Индии и Китая следует не по измышлениям европейских теософских компиляторов, а по первоисточникам: Конфуцианскому канону и Упанишадам, Бхагавад-Гите и буддистским сутрам. Глубокий анализ этих и других, древних… СкачатьПодробнее Оцените книгу протоиерей Александр Мень #3 В поисках Пути, Истины и Жизни. Т. 3: У врат молчания. Духовная жизнь Китая и Индии в середине первого тысячелетия до нашей эры