3 стр. 16+ Аннотация Способность быстро принимать решения, особенно теперь, когда все ускорилось, актуальна для всех. А достичь этого сложно. И сколько бы мы не читали о синдроме отложенной жизни и не применяли разные практики, рекомендованные психологами, результат часто равен нулю. В этой книге я делюсь собственной авторской методикой и тем,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Татьяна Михайловна Коробкова Как я научилась быстро принимать решения
39 стр. 13 иллюстраций 12+ Аннотация Описание психологического тренинга «Осознанность», первого из шести курсов по развитию интуиции. Тренинг проводился в Германии, учеников было пятеро: двое из Швейцарии (мужчина и женщина), австриец, немец и русская. От лица русской участницы и ведется повествование о организации обучения, использованных практиках. А также… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Полякова Развитие интуиции. Осознанность
7 ч. 22 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя. Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Энни Грэйс В ясном уме. Вся правда про алкоголь
120 стр. 4 иллюстрации 18+ Аннотация В сборнике представлены научные работы независимого коллектива исследователей, преподавателей и практиков Беларуси. В фокусе внимания авторов – морально-нравственные, лингвистические, когнитивные и эмоциональные аспекты развития, функционирования и самопредъявления личности в различных социальных условиях. В… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анатолий Иванович Лысюк, Елена Григорьевна Богдан, Елена Евгеньевна Марченко, Игорь Вячеславович Павлов, Инна Викторовная Шматкова, Лидия Глебовна Лысюк Психологические перекрёстки. Сборник научных работ
80 стр. 16+ Аннотация Когда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы наполнить прозрачной ясностью текущую жизненную ситуацию и перестать смотреть на неё сквозь толщу сомнений и тревог, на помощь придут простые суперспособности, которыми под силу овладеть каждому. Для кого-то они станут… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артур Дарра Исцеление эмоций
04 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Как работают приборы обратной связи, позволяющие своим владельцам видеть осознанные сны? Почему неврологи и нейробиологи отрицательно относятся к такой практике? Какую опасность осознанные сновидения представляют для нервной системы и здоровья человека? Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Опасность осознанных сновидений
220 стр. 18+ Аннотация Капсула — препарат, не имеющий собственного наименования, разработанный группой неизвестных ученых в целях борьбы с амнезией. Препарат, позволяющий вновь прожить, запечатлевшийся как счастливый в участке мозга, фрагмент жизни. У Рика нет проблем с провалами памяти, ему бы наоборот — забыть все произошедшее. Однако… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Исаев Капсула
12 стр. 18+ Аннотация Это история того, как я долгие годы мучился затяжными депрессиями, как попал в психиатрическую лечебницу, провел в ней время, как смог победить зависимость от таблеток и теперь живу полной жизнью, не страдая и не совершая больше необдуманных поступков с плохими последствиями. Я надеюсь, что этот рассказ поможет людям с тем же… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Живой Как я сражался и победил биполярное расстройство
8 ч. 08 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Все решения и поступки зарождаются в нашей психике благодаря работе нейронных сетей. Сбои в ней заставляют нас страдать, но порой дарят способность принимать нестандартные решения и создавать шедевры. В этой книге нобелевский лауреат Эрик Кандель рассматривает психические расстройства через призму «новой биологии… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Эрик Кандель Расстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг
6 ч. 57 мин. 55 сек. 12+ Аннотация Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Качай, Павел Федоренко Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
170 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Эта книга про женщин, написанная для женщин, и благодаря женщинам. Здесь простым языком говорится о самых частых запросах представительниц слабого пола при обращении к психологу и о том, как их проработать самостоятельно. Эта книга не только для тех, кто столкнулся с жизненными трудностями. Но и для тех, кто хочет глубже… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валентина Капустина Сама себе фея
60 стр. 16+ Аннотация Если вы чувствуете бессмысленность жизни и переживаете душевную пустоту, значит, эта книга специально для вас. В ней раскрывается ментально-эмоциональная причина этого специфического состояния, а также эволюционная роль экзистенциального кризиса в развитии личности. Благодаря способам, описанным в книге, вы сможете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артур Дарра Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда
28 стр. 23 иллюстрации 12+ Аннотация Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное — что делать? А ещё лучше — как избежать? Кратко и конкретно. Всё — как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Агоштон Орос Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
5 ч. 43 мин. 51 сек. 16+ Аннотация В своем уникальном труде Рэймонд Моуди – философ, психолог и психиатр – впервые описал и исследовал так называемый околосмертный опыт, или околосмертные переживания. Он проанализировал более ста отчетов пациентов, переживших клиническую смерть, и выделил общие мотивы, повторяющиеся в их рассказах, такие как громкий гул,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Рэймонд Моуди Жизнь после жизни. Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела
110 стр. 18+ Аннотация История о непростом периоде жизни. Личные несостыковки героя, психологическое нездоровье и его осложнение после перенесённого коронавируса, экзистенциональные проблемы и обострение переоценки ценностей. Между тем попытки разобраться во всём, и собраться снова, чтобы перелистнуть мятые страницы старой жизни на пороге… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Петрович Мурзаев (Не)Выйти из себя
120 стр. 16+ Аннотация Тексты книги были написаны после серии сложных, глубинных, многоуровневых процессов переживаний. Исследование буддийской, христианской, исламской, суфийской религиозных систем мышления, а так же сикхизма, индийской философии, мифологии, египетской и тибетской книг мёртвых, религий Вавилонии, др. Египта и Шумеров, встречи с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анатолий Алексеевич Кирикой В сознании сходящихся миров
39 стр. 16+ Аннотация Сборник маленьких книг или статей, в которых всего понемногу. Философия, юмор, психология, жизненные методики и практики, сделавшие меня тем, что я есть на сегодняшний день. Подборка из всего жизненного опыта, которая поможет всем, каждому в чем-то своем. Уверена, ведь все проверено на себе и на своем реальном, живом окружении.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Татьяна Михайловна Коробкова Сборник собственного опыта
9 ч. 23 мин. 16 сек. 16+ Аннотация Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких.… СкачатьПодробнее 3.9 / 5 ( 84 голоса ) Клаус Бернхардт Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
100 стр. 18+ Аннотация Это книга о невидимой болезни. О беспомощности, отчаянии, отказе жить и о возвращении к жизни, любви и радости. Когда-то я была уверена, что не доживу до 30. Сейчас мне за 40, и я чувствую себя лучше, чем когда либо. Я рассказываю про свой личный опыт жизни с эндогенной депрессией, которая сопровождала меня с раннего детства, и про… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лидия Дорн Депрессия. Между абсурдом и чудом
48 мин. 21 сек. 12+ Аннотация Что представляет собой современная когнитивная наука? Что она изучает, и какие задачи перед ней стоят? Как долго она существует, и кто заложил основы для её развития? Какими темпами развиваются когнитивные науки и технологии сегодня и какие важнейшие открытия были сделаны с их помощью? Мария Фаликман, доктор психологических… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Фаликман Когнитивная наука: откуда она взялась и куда идёт