39 стр. 13 иллюстраций 12+ Аннотация Описание психологического тренинга «Осознанность», первого из шести курсов по развитию интуиции. Тренинг проводился в Германии, учеников было пятеро: двое из Швейцарии (мужчина и женщина), австриец, немец и русская. От лица русской участницы и ведется повествование о организации обучения, использованных практиках. А также… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Полякова Развитие интуиции. Осознанность
430 стр. 11 иллюстраций 18+ Аннотация Изучи себя по 6 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В книге рассмотрены такие типологии, как физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Фокус идёт на комплексный разбор человека в одном месте за счёт самоисследования. Книга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Константинович Белов #8 Характерология. 6 типологий
170 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Эта книга про женщин, написанная для женщин, и благодаря женщинам. Здесь простым языком говорится о самых частых запросах представительниц слабого пола при обращении к психологу и о том, как их проработать самостоятельно. Эта книга не только для тех, кто столкнулся с жизненными трудностями. Но и для тех, кто хочет глубже… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валентина Капустина Сама себе фея
23 стр. 12+ Аннотация Маленькая зарисовка, из которой многие аспекты человеческой жизни должны стать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алевтина Сергеевна Чичерова Возвращение к Истокам
100 стр. 12+ Аннотация «Надейся на себя и никогда не прогадаешь», — знаменитое высказывание, в котором хоть раз убеждался любой. Каждый человек обладает уникальной судьбой, а также прекрасной возможностью распоряжаться своей жизнью так, как ему хочется. Но далеко не все осознают, насколько глубоким может быть собственный внутренний ресурс,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристина Колосовская Я – мой лучший друг
39 стр. 16+ Аннотация Сборник маленьких книг или статей, в которых всего понемногу. Философия, юмор, психология, жизненные методики и практики, сделавшие меня тем, что я есть на сегодняшний день. Подборка из всего жизненного опыта, которая поможет всем, каждому в чем-то своем. Уверена, ведь все проверено на себе и на своем реальном, живом окружении.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Татьяна Михайловна Коробкова Сборник собственного опыта
180 стр. 33 иллюстрации 16+ Аннотация В нашей жизни будет происходить много разных ситуаций, и не всегда они будут хорошими и приятными. То, как мы воспринимаем происходящее, отражается на нашем настроении, самочувствии и жизни в целом. Наша главная задача сделать всё, чтобы быть действительно счастливыми. А так как мысли порождают чувства, то начинать стоит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктория Лапина Повелитель вдохновения. Позитив на каждый день
50 стр. 16+ Аннотация Когда отец принимает решение прервать общение с ребенком, уходит из семьи, стирает воспоминания о созданной им новой жизни, малыш это замечает. Идея матери заменить отца — отчаянные потуги «засыпать лепестками роз» уже возникшую травму у ребенка. В зрелости этот травмированный ребенок не ощущает близости с партнером,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Софья Олеговна Королькова Безпап
13 стр. 16+ Аннотация Я посвятила успешной настройке собственного денежного потока более десяти лет в сумме. Применяла наиболее откликнувшиеся мне техники и практики из позаимствованного в интернете на курсах, тренингах и лекциях. Оставила себе то, что было подкреплено конкретными суммами денег. Со временем разработала несколько авторских… СкачатьПодробнее Оцените книгу Татьяна Михайловна Коробкова Настройка собственного денежного потока. Авторская методика
70 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Каждый из нас прекрасно понимает, что мир далеко не радужное облачко, да и окружают нас не розовые единорожки. В любой момент мы можем столкнуться и с манипуляциями, и с открытым давлением. Произойти это может где угодно и когда угодно. Что самое печально, даже дом, семья не являются гарантией безопасности, расслабления и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Игорь Леонидович Науменко Я-Мир. Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости
260 стр. 16+ Аннотация «Прививка Веры» — книга о реалиях современности. Сегодня перед каждым из нас стоит вопрос выбора. Ведь от того, что мы выбираем сейчас зависит то, как сложится жизнь в будущем. Вера каждого человека определяет не только стиль его жизни, но и то, какой будет жизнь в нашей великой стране. Возможно, эта книга поможет вам сделать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Натали Штайм Прививка Веры
01 мин. 18 сек. 16+ Аннотация Все герои этого подкаста – реальные люди, которые согласились рассказать специалистам настоящие истории о себе и получить поддержку. Во втором сезоне они будут говорить не с врачами-психиатрами, а с психологами. В каждом эпизоде – новая история. Сезон стартует 2 ноября. _ Это подкаст студии «Либо/Либо» – libolibo.ru Instagram студии –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» Трейлер второго сезона — «Хорошо, что вы это сказали» возвращается
40 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Это первый эпизод второго сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психологических консультаций. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах, сложностях и проблемах, а специалисты помогают героям продвинуться в понимании этих проблем. Героиня этого эпизода – Лена, которая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» «Кем я буду, когда вырасту?» Что стоит за желанием быть успешной, когда тебе 30 лет
39 мин. 16 сек. 16+ Аннотация Это десятый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах и пытаются преодолеть ментальные трудности. В кабинете психотерапевта – Ева. Ее давно мучают проблемы со сном, апатия и руминации – постоянно крутящиеся… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» «Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе
32 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Это двенадцатый – и последний в первом сезоне – эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах и пытаются преодолеть ментальные трудности. Маруся окончила младшие классы, ей предстоит средняя школа, но у нее нет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» «Ой, наконец-то она уехала!» Как ребенку пережить неприятие и найти друзей
32 мин. 50 сек. 16+ Аннотация Это одиннадцатый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах, ментальных трудностях и непростых жизненных ситуациях. Героиня выпуска Александра к 27 годам потеряла почти всю семью. У нее не осталось старших… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» «У меня есть мама и папа, просто они умерли». Как пережить утрату
35 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Это первый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» «Когда мне будет плохо, я все это съем». Откуда берется эмоциональное переедание
39 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Это четвертый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали» – и первая психотерапевтическая сессия с мужчиной. Герой выпуска Вадим впервые оказался в кабинете психолога: он послушал подкаст «Одно расстройство» и узнал, что с ментальными трудностями может помочь психотерапия. Прежде он пытался справляться самостоятельно.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» А что если…? Как жить с тревогой во времена пандемии
39 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Это девятый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей настоящих психотерапевтических сессий. Герой этого эпизода – Евгений, врач-реаниматолог. Он живет и работает в Нью-Йорке. Пандемия COVID-19 изменила и жизнь, и рабочую рутину Евгения, и его ментальное состояние. Пациентов стало намного больше,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» «Работа превратилась в постоянное ожидание новых трагедий». Как быть с эмоциями, если ты реаниматолог в эпоху COVID-19
01 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Красильникова, Студия «Либо/Либо» 9 марта студия «Либо/Либо» запускает первый подкаст о психотерапии — «Хорошо, что вы это сказали»