13 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Выдернули заправочный пистолет? Бензин уже в баке, а денег не хватает? Вместе с экспертами из Автомотоассоциации, Комитета по защите прав потребителя, Росстандарта, Сбербанка и сети АЗС… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 досадных ситуациях на заправке, в которых может оказаться каждый
03 мин. 32 сек. 16+ Аннотация Бенджамин Сполл, автор онлайн-издания My Morning Routine, в течение пяти лет опросил порядка 300 самых богатых и успешных людей в мире, чтобы собрать информацию об их привычках. Он резюмировал свои наблюдения и пришёл к выводу, что большинство состоявшихся личностей на выходных делают следующие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Вещи, которые успешные люди делают на выходных
07 мин. 32 сек. 16+ Аннотация Сформировать нужную привычку может кто угодно. Однако есть одно условие: для этого нужна веская причина. И в 99% случаев она кроется в личных страданиях, грусти и обиде. В какой‑то момент мы больше не можем мириться со своим нынешнем поведением и решаем, что пора что‑то менять. В этом выпуске рассказываем, как постепенно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 привычек, которые помогут вам вернуться к жизни
06 мин. 57 сек. 16+ Аннотация Перегар и запах алкоголя – это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность. Рассказываем вам проверенные способы, которые заметут все… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
10 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Современный ритм жизни заставляет нас меняться каждый день. Узнайте, что делать, чтобы не отставать от мира. Если вы хотите идти в ногу со временем, мало следовать скоротечным модным веяниям. Нужно ещё разделять современные ценности и понимать глобальные тенденции. Вместе с партнёром этого выпуска Samsung Upgrade разобрались, как не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 9 правил жизни в 2020 году
04 мин. 26 сек. 16+ Аннотация В новом выпуске подкаста рассказываем: – Как посещать экскурсии бесплатно. – Как читать новые книги, не покупая их. – Как заниматься на тренажёрах, не тратя ни копейки. А ещё про буккроссинг, волонтёрство и многое… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Авторский коллектив «Буферная бухта» Как получать удовольствие от жизни, если нет денег
08 мин. 13 сек. 16+ Аннотация В новом выпуске подкаста рассказываем о самых странных способах повышения настроения. В их числе поездка на дачу, прослушивание печальной музыки и поедание… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение
05 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Иногда иностранные слова только портят нашу речь. Особенно если у них есть русский аналог. Какие заимствования бесят больше всего рассказываем в новом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 9 отвратительных заимствований в русском языке
06 мин. 20 сек. 16+ Аннотация В мире количество больных с различными психическим расстройствами измеряется сотнями миллионов. Каждый пятый взрослый человек хотя бы раз ощущал на себе, каково это – жить, когда собственная психика подводит. Лайфхакер разобрался, когда надо обращаться к профессионалам, если мысли и чувства не в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как понять, что пора на приём к психотерапевту
14 мин. 41 сек. 16+ Аннотация Отрывок из книги «Жизнь в стиле соло» о том, как не унывать и наслаждаться преимуществами… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 12 советов для тех, кто живёт в одиночестве
05 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Берите пример с Илона Маска, Опры Уинфри и Марка… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 6 вещей, которые миллиардеры делают каждый день
07 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Ситуация: вы купили абонемент в тренажёрку, периодически занимаетесь, но жир и не думает покидать бока. Не падайте духом. Рассказываем в новом выпуске, что мешает вам сбросить вес и как это… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки
06 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Чтобы быть продуктивным и успешным человеком, необязательно обладать железной волей или врождённым талантом. Если привычные способы мотивации вам не помогают, возможно, пора пересмотреть и изменить их. Не всё, что советуют бизнес-коучи и гуру психологических тренингов, действительно работает. В новом выпуске подкаста… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 мифов о мотивации, которые вам только мешают
09 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Убрав эти вредные привычки, вы сэкономите время для чего-то действительно важного. Многие постоянно говорят, что им бы не помешали дополнительные 24 часа в сутках. Но это что-то из области фантастики. Зато вполне реально сделать так, чтобы наше время расходовалось рационально. Но для этого нужно прекратить совершать некоторые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 14 вещей, на которые вы впустую тратите своё время
08 мин. 01 сек. 16+ Аннотация Правильный ужин, выдувание мыльных пузырей, тёплый душ и аромат лаванды – в новом подкасте Лайфхакера рассказываем о простых способах, которые отправят вас в царство сна намного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как быстрее уснуть
06 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Причинять вам боль может родитель, брат или коллега, друг, супруг или даже любовник. Не столь важно, манипулируют ли они вами, запугивают или пытаются обвинить вас в своих проблемах. Вы не знаете, как вести себя в этой ситуации? Слушайте наш новый… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как правильно вести себя с токсичными людьми
10 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 8 неизбитых способов зарядиться энергией
05 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Хотите здоровья и лёгкости – принимайте котика. Ежедневно. В максимальных дозах. Они мягкие, пушистые, игривые, у них роскошные хвосты и умиротворяющее раскатистое мурлыканье. Даже фото или видео с котиками способны моментально повысить настроение! Как они это делают, рассказываем в новом подкасте… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 научно обоснованных причин завести кота
07 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Харизма – не врождённый дар, её вполне можно прокачать. Рассказываем, как это делать в новом выпуске… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Есть ли у вас харизма и как её развить
03 мин. 54 сек. 16+ Аннотация Чтобы произвести хорошее впечатление и расположить к себе собеседника, не совершайте этих досадных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 8 типичных ошибок на первом свидании