08 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Существуют десятки способов потратить деньги впустую. В этом выпуске мы рассказываем о 20 вещах, за которые не стоит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 20 вещей, на которые не стоит тратить деньги
06 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Время не стоит на месте, меняет мир вокруг и нас вместе с ним. Вместе с Samsung Upgrade мы подготовили советы, которым нужно следовать прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить. Чтобы идти в ногу со временем, важно пользоваться новыми технологиями. Например, ежегодно обновлять смартфон –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 7 вещей, которые нужно делать сейчас, чтобы не было мучительно больно в 40
01 мин. 44 сек. 16+ Аннотация Тревога, возникающая от мысли, что вы не понравитесь незнакомым людям, может сильно осложнять жизнь. Психологи рассказывают, как избавиться от этой разрушительной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как избавиться от потребности всем нравиться?
06 мин. 41 сек. 16+ Аннотация Этот выпуск мы подготовили вместе с Авито Работой. Мы знаем,тратить половину дня на дорогу и пахать без выходных – совсем не вариант для родителей. Поэтому составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как найти работу, если у вас есть дети
01 мин. 46 сек. 16+ Аннотация Избавляем дом от хлама по совету Мари… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как избавиться от ненужных вещей?
14 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Психолог и автор книги «От всего сердца» Илье Санд рассказывает, как помочь себе и своим близким выявить надуманные жизненные установки и избавиться от… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Авторский коллектив «Буферная бухта» Как освободиться от токсичных жизненных правил и вздохнуть свободно
05 мин. 53 сек. 16+ Аннотация Простая схема, которая сделает разговор… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Какие вопросы задавать на первом свидании?
05 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Существуют десятки способов избавиться от похмелья. В этом выпуске мы рассказываем, что стоит сделать до и во время застолья, и как быть, если пост-алкогольный синдром вас всё-таки… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как избавиться от похмелья
08 мин. 43 сек. 16+ Аннотация Почему люди выходят из тела, попадают в тёмный тоннель и видят умерших… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Что происходит с мозгом в момент смерти?
04 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Никто не любит приносить дурные вести, но иногда выбора нет. Соблюдайте простые правила, и сделаете процесс менее мучительным для обеих… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как сообщить человеку плохую новость и не сделать ещё хуже
02 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как произвести хорошее впечатление, разговорить кого угодно и правильно реагировать на оскорбления. 0:21 – как ведение дневника поможет эффективнее доносить свои идеи до окружающих. 0:41 – почему вы обязательно должны выслушать другого человека, даже если он зануда. 1:02 – как можно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак: как стать хорошим собеседником
02 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Уверенность в себе не приходит вместе с успехом, а ведёт к нему. В новом выпуске подкаста рассказываем, какие мысли и эмоции мешают двигаться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 5 вещей, которые убивают нашу уверенность в себе
03 мин. 21 сек. 16+ Аннотация Об этом рассказывают… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как носки помогут уснуть?
04 мин. 56 сек. 16+ Аннотация Что делать, если вы в порыве страсти назовёте партнёра другим именем или в спальню внезапно войдёт ребёнок – советует… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 7 неловких ситуаций в сексе, с которыми может столкнуться каждый
07 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Меры предосторожности, скорее всего, придётся соблюдать ещё… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Стоит ли ждать вторую волну коронавируса и как к ней подготовиться
06 мин. 01 сек. 16+ Аннотация Усмирите непослушные волосы, придайте укладке объём и обзаведитесь шикарными… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхаки для идеальной причёски, которые должна знать каждая девушка
03 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Эти восемь ментальных, психологических и бытовых привычек помогут выстроить правильные отношения с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 8 привычек для обретения финансовой независимости
08 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Когда тебе 20, кажется, что впереди – бесконечно долгая жизнь. Разумеется, полная ярких взлётов, головокружительных успехов и счастливых мгновений. Но уже в 40 далеко не многие готовы удовлетворённо заявить, что в молодости выбрали верный путь и не упустили хороших возможностей. Вот несколько идей, что можно сделать, чтобы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Что стоит сделать в 20 лет, чтобы в 40 не мучиться сожалениями
04 мин. 43 сек. 16+ Аннотация Они вкусные и полезные, а ещё помогают похудеть и улучшают… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 6 причин есть яйца на завтрак
10 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Старая добрая классика советского кинематографа – результат совместной работы чрезвычайно талантливых людей. В этих фильмах есть и тонкая драма, и отличный юмор, и отменная актёрская игра. Однако в XXI веке общественные нормы поменялись, и модели отношений, которые нормально воспринимались в 1970‑е годы, сейчас кажутся дикими.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 6 сценариев нездоровых отношений, которые диктует нам советское кино